Автор | Сообщение |
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1889
|
|
Отправлено: 23.02.12 17:42. Заголовок: Fitness
|
|
|
Ответов - 156
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5607
|
|
Отправлено: 17.08.13 03:19. Заголовок: Алиот Алиот, а пос..
Алиот Алиот, а после й/оги, не бывает тошноты? Вернее, во-время й/оги? Я еле-еле делают 30 минут, остальные 30, в основном сижу, перевожу дух. А после этого, один день лежу, сплю, снова сплю.... А ночь после й/оги, не могу спать. Бессоница. Или она мне противопоказана или наоборот, надо почаще ходить, укреплять организм? Я смотрю. й/ога класс очень популярна. Туда ходят даже мужчины.
|
|
|
|
Отправлено: 18.08.13 18:28. Заголовок: Capriccio пишет: Ал..
Capriccio пишет: цитата: | Алиот, а после й/оги, не бывает тошноты? Вернее, во-время й/оги? |
|
Не, не бывает. Надо заниматься без фанатизма. У нас, кстати, 2 часа длится занятие. Час - это слишком мало для йоги.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5629
|
|
Отправлено: 18.08.13 19:39. Заголовок: Алиот пишет: У нас,..
Алиот пишет: цитата: | У нас, кстати, 2 часа длится занятие. Час - это слишком мало для йоги. |
| Как говорил один мой знакомый :"Росия, всегда остаётся Россией" Нет, у нас й/ога только один час, из которых я только первые 30 минут более-ни-менее работаю с инструктором, а остальное время еле-еле с большими перерывами. О, Алиот, а что это такое Kickbox cardio?
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5718
|
|
Отправлено: 30.08.13 16:20. Заголовок: Алиот Алиот, вы ум..
Алиот Алиот, вы умеете стоять на голове?
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5719
|
|
Отправлено: 30.08.13 16:22. Заголовок: Алиот пишет: Не, не..
Алиот пишет: цитата: | Не, не бывает. Надо заниматься без фанатизма. |
| Какой там фанатизм! Я еле-еле успевают за инструктором. Кстати, одна из них совсем не худенькая женщина, но может принять любую позу. Это наверное просто от природы гибкое тело.
|
|
|
|
| Альтруист в любви
|
Сообщение: 10519
Откуда: 我が母国の首都
|
|
Отправлено: 30.08.13 19:19. Заголовок: Capriccio пишет: Ал..
Capriccio пишет: цитата: | Алиот, вы умеете стоять на голове? |
|
Отличное название для новой темы, между прочим
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5726
|
|
Отправлено: 31.08.13 01:11. Заголовок: Ронин пишет: Отличн..
Ронин пишет: цитата: | Отличное название для новой темы, между прочим |
| А вы? Это на голове и на локтях. Как та мадонна с младенцем на фото. Я могла бы попробовать с помощью инструктора, но чего-то побоялась. Сильное давление на темечко. Неужели это безвредно? И что это даёт?
|
|
|
|
| Альтруист в любви
|
Сообщение: 10534
Откуда: 我が母国の首都
|
|
Отправлено: 31.08.13 01:22. Заголовок: Capriccio пишет: А ..
Capriccio пишет: Никогда не пробовал, выводы из чего самые неутешительные Capriccio пишет: цитата: | Сильное давление на темечко. |
|
Если темечко окрепшее, то всё будет отлично. А если серьезно - это, конечно, надо только со специалистом, если "пробовать"... Capriccio пишет: Кишечник сползет в грудную клетку, и можно штаны размером меньше надеть
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5729
|
|
Отправлено: 31.08.13 03:08. Заголовок: Ронин пишет: Кишечн..
Ронин пишет: цитата: | Кишечник сползет в грудную клетку, и можно штаны размером меньше надеть |
| Интересные результаты. А лёгкие куда поползут? Вчера смотрела фотографии знаменитостей , которые усовершенствовали свои формы с помощью й/оги. Может и й/ога им помогла. Я только заметила, что она сильно сбивает сахар, а это то, что мне нужно. Я на другом форуме ставила фото, й/ога на воде, на paddle board . Интересное дело.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5730
|
|
Отправлено: 31.08.13 03:14. Заголовок: http://www.wellandgo..
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.13 05:01. Заголовок: Capriccio пишет: Ал..
Capriccio пишет: цитата: | Алиот, вы умеете стоять на голове? |
|
Не, не умею.
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5733
|
|
Отправлено: 31.08.13 05:05. Заголовок: Алиот пишет: Не, не..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 6294
|
|
Отправлено: 01.11.13 17:14. Заголовок: http://www.mindbodyg..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 6344
|
|
Отправлено: 11.11.13 02:14. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 6458
|
|
Отправлено: 27.11.13 17:22. Заголовок: http://alturl.com/st..
Puppy yoga
|
|
|
|
| Альтруист в любви
|
Сообщение: 14525
Откуда: 我が母国の首都
|
|
Отправлено: 11.04.14 21:02. Заголовок: 8 знаменитостей, уме..
8 знаменитостей, умерших от анорексии Смерть it-girl и телеведущей Пичес Гелдоф стала сенсацией этой недели. Хоть врачи и назвали происшествие необъяснимым и внезапным, близкие девушки уверяют, что она была больна анорексией. Вспоминаем еще 7 медийных персонажей, которые скончались от страшного заболевания. Читать... В отличие от предыдущих моделей, анорексия француженки Изабель Каро — не результат ее модельной карьеры. Девушка страдала от тяжелой формы болезни с 13 лет, а работу модели начала с фотосессии Оливьеро Тоскани «Нет анорексии», в которой 28-килограммовая Изабель позирует обнаженной. Кстати, одна из целей такой социальной рекламы — остановить худеющих топ-моделей. Страшное фото
|
|
|
|
| Двадцатипятитысячник-на!
|
Сообщение: 12852
Откуда: Оттуда...
|
|
Отправлено: 12.04.14 23:51. Заголовок: Ронин пишет: анорек..
Ронин пишет: Бухенвальдские крепыши?
|
|
|
|
| Альтруист в любви
|
Сообщение: 14614
Откуда: 我が母国の首都
|
|
Отправлено: 13.04.14 00:27. Заголовок: Ну ты чо, ей-бо?!! Н..
Не, ну ты чо, ей-бо?!! Ничо святого...
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 7129
|
|
Отправлено: 16.04.14 05:50. Заголовок: Вы бы убрали это под..
Вы бы убрали это под ссылку, неприятно смотреть. На прошлой неделе я видела на пляже женщину, уже старую. Высокая, худая, как мадл. Походка, как будто она идёт драться :"Я тебе сейчас как двину!" Такой язык тела. А вот само тело, я такого никогда не видела. Или она дела лайпосекшен...под кожей, видны линии, как соссуды, но они светлые и всё тело этим покрыто. Зрелище страшное. Вряд ли такое есть в сети.
|
|
|
|
| Альтруист в любви
|
Сообщение: 14746
Откуда: 我が母国の首都
|
|
Отправлено: 16.04.14 15:56. Заголовок: Capriccio пишет: по..
Capriccio пишет: цитата: | Вы бы убрали это под ссылку, неприятно смотреть. |
|
Зделал Capriccio пишет: цитата: | под кожей, видны линии, как сосуды, но они светлые и всё тело этим покрыто. |
|
Может, её к операции готовили? У меня приятель себе так в Австралии вены исправлял (он практически профессионально фехтованием с юности занимался, и его страшно пробило, типа, на варикоз, или чё-то вроде того - годам к сорока). Так он рванул в Австралию (когда деньги были), там ему сначала врач (индус, между прочим, ага) всё синим цветом разрисовал снаружи организма, а потом прям по рисунку и прооперировал... Не больше недели чувак потратил. Заодно и Австралию посмотрел, говорит...
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 7868
|
|
Отправлено: 17.06.14 07:30. Заголовок: http://yoga.about.co..
|
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1362
|
|
Отправлено: 18.06.14 04:04. Заголовок: Сеґодні мені було та..
Сеґодні мені було так тяжко на цій клятій їоґі.Чи я дуже втомилося, чі вчітелька була дуже швидка, но не могла я нічого робити.
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 2462
|
|
Отправлено: 21.08.14 22:35. Заголовок: http://img1.liveinte..
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 3358
|
|
Отправлено: 17.11.14 02:10. Заголовок: Camel Pose http://d..
Camel Pose Benefits Stretches the entire front of the body, the ankles, thighs and groins, Abdomen and chest, and throat Stretches the deep hip flexors (psoas) Strengthens back muscles Improves posture Stimulates the organs of the abdomen and neck
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 3359
|
|
Отправлено: 17.11.14 02:20. Заголовок: http://d3v7xustcq735..
Warrior 2 Benefits Strengthens and stretches the legs and ankles Stretches the groins, chest and lungs, shoulders Stimulates abdominal organs Increases stamina Relieves backaches, especially through second trimester of pregnancy Therapeutic for carpal tunnel syndrome, flat feet, infertility, osteoporosis, and sciatica
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1471
Настроение: лето
Откуда: Катин, Бург
|
|
Отправлено: 17.11.14 12:19. Заголовок: А. Я все это могу, н..
А. Я почти все это могу, но не с утра. С утра я железный дровосек) особенно зимой, когда минус 15 в среднем. Климат уральский не пользителен. А Скрытый текст переехать... эх, надо было за того Илью замуж выходить, а не за Сашу))
|
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 3360
|
|
Отправлено: 17.11.14 15:53. Заголовок: Чешира Че пишет: А...
Чешира Че пишет: цитата: | А. Я почти все это могу, но не с утра. С утра я железный дровосек) особенно зимой, когда минус 15 в среднем. Климат уральский не пользителен. АСкрытый текст переехать... эх, надо было за того Илью замуж выходить, а не за Сашу)) |
| Чёрт, вчера рылась в этих й/огах и мелькнуло где-то "Зимняя й/ога/ й/ога. чтобы вам зимой теплее было. Это находится в той же ссылке, что я привела на форуме, но попробуй теперь найди эту страничку......
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1472
Настроение: лето
Откуда: Катин, Бург
|
|
Отправлено: 17.11.14 20:33. Заголовок: ну как вариант - с у..
ну как вариант - с утра под горячий душ или в ванну а потом занятия
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 3818
|
|
Отправлено: 31.12.14 06:23. Заголовок: https://www.youtube...
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 3867
|
|
Отправлено: 05.01.15 03:11. Заголовок: http://www.sherv.net..
|
|
|
Ответов - 156
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|