Автор | Сообщение |
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1889
|
|
Отправлено: 23.02.12 17:42. Заголовок: Fitness
|
|
|
Ответов - 156
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2406
|
|
Отправлено: 02.05.12 01:28. Заголовок: Генка Федорков пишет..
Генка Федорков пишет: цитата: | . Жена правда ругается - грит вид у тебя неинтеллигентный стал, на бандюка похож. |
| А ты делай эти упражнения под классическую музыку. Под тарантеллы, будет хорошо или марш из оперы Аида., сразу лицо станет интеллигентным.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2407
|
|
Отправлено: 02.05.12 01:55. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2494
|
|
Отправлено: 16.05.12 01:16. Заголовок: http://0.tqn.com/d/e..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2522
|
|
Отправлено: 25.05.12 06:02. Заголовок: Seated Stretch for t..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2576
|
|
Отправлено: 18.06.12 03:09. Заголовок: Думала, что летом вс..
Думала, что летом все разъедутся на север и в джиме будет пусто, и я смогу иметь больше времени для уединённых упражнений на матрасе. Но не тут-то было. К моему удивлению, в джиме полно народу, преимущественно молодёжь. Выпускники калледжей, старшеклассники. Сейчас же работы нет, никакой, и людям просто некуда себя девать. А я вот несколько дней не хожу в джим, приболела, что-то вроде stomach flu За пару дней, с меня слетело 7 паундов, а теперь начала кушать и потихоньку возвращается. Как сделать, чтобы вес не вернулся?
|
|
|
|
Отправлено: 19.06.12 14:53. Заголовок: Capriccio пишет: Ка..
Capriccio пишет: цитата: | Как сделать, чтобы вес не вернулся? |
|
Не жрать.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2579
|
|
Отправлено: 21.06.12 18:53. Заголовок: Алиот пишет: Не жра..
Алиот пишет: Программа "Цыганская лошадь" не работает.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2590
|
|
Отправлено: 01.07.12 00:26. Заголовок: http://exercise.abou..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2618
|
|
Отправлено: 19.07.12 01:41. Заголовок: http://0.tqn.com/d/e..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2622
|
|
Отправлено: 20.07.12 01:55. Заголовок: http://health.yahoo...
http://health.yahoo.net/experts/healthieryou/awesome-abs-without-crunches 3. Twist and Tighten WORKS TRANSVERSUS AND RECTUS ABDOMINIS, OBLIQUES Sit with feet planted, right hand on ground about a foot behind right hip, left hand on head, elbow out; lift hips. Hold tabletop pose as you bend torso and raise right knee to touch left elbow over midsection (as shown). Do 12 reps. Switch sides; repeat.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2639
|
|
Отправлено: 31.07.12 16:43. Заголовок: Core Exercises on th..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2640
|
|
Отправлено: 31.07.12 16:48. Заголовок: Bicep video..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2644
|
|
Отправлено: 03.08.12 23:19. Заголовок: http://z.about.com/d..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2669
|
|
Отправлено: 14.08.12 15:28. Заголовок: Squat, Curl and Pre..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2710
|
|
Отправлено: 04.09.12 04:45. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2717
|
|
Отправлено: 05.09.12 06:56. Заголовок: Quadriceps exercises..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2737
|
|
Отправлено: 11.09.12 04:24. Заголовок: http://0.tqn.com/d/e..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2738
|
|
Отправлено: 11.09.12 04:28. Заголовок: http://0.tqn.com/d/e..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2783
|
|
Отправлено: 21.09.12 21:00. Заголовок: http://0.tqn.com/d/e..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 35
|
|
Отправлено: 21.09.12 22:38. Заголовок: Японцы создали хвост..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2785
|
|
Отправлено: 22.09.12 21:34. Заголовок: Да, блин... пишет: ..
Да, блин... пишет: цитата: | Японцы создали хвост, которым можно двигать силой мысли. |
| Скоро им будет не до хвостов. Вон, Китай с ними собирается воевать. Они же видят, что Обама дурачёк. Я боюсь, что сейчас весь мир сцепится в войнах, больше нет главной силы мирового жандарма. Никто никого не боится.
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2794
|
|
Отправлено: 24.09.12 23:19. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
Отправлено: 19.10.12 13:50. Заголовок: Capriccio пишет: ht..
Capriccio пишет: цитата: | http://video.about.com/sportsmedicine/Tone-the-Lower-Body-With-an-Exercise-Ball.htm |
| Отличные экзерсайсы! У меня такой мяч на работе лежит (даже цвет такой же). Добавлю эти упражнения в свой комплекс борьбы с офисной гиподинамией.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3143
|
|
Отправлено: 21.10.12 03:55. Заголовок: Тамошний админ Тамош..
Тамошний админ Тамошний админ Что-то мне ваш аватар знаком, а личность....забыла, кто это.
|
|
|
|
Отправлено: 21.10.12 06:22. Заголовок: Capriccio пишет: Чт..
Capriccio пишет: цитата: | Что-то мне ваш аватар знаком, а личность....забыла, кто это. |
|
Флоря, ну кто у нас меняет ники, как женщины платья. Вы да УФО.
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.12 17:29. Заголовок: Capriccio пишет: Чт..
Capriccio пишет: цитата: | Что-то мне ваш аватар знаком |
| А то!
|
|
|
|
Отправлено: 13.11.12 19:12. Заголовок: Занятия с тренером: ..
Занятия с тренером:
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2087
|
|
Отправлено: 13.11.12 20:55. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2782
|
|
Отправлено: 21.11.12 20:12. Заголовок: Это нынче очень мног..
Это нынче очень много всяких генных инженеров, им достаточно придумать средство, скажем, к похуданью, и смотри - почти все бабы ебанутые блядь напрочь, им очаг не нужен нахуй, им звезду не надо с неба, им бы только покупать бы эти самые добавки, тренажёры всяки разны, и потом ходить на шейпинг, тоже, как ты понимаешь, за такие нахуй бабки, что блядь как ты не работай, хуй ты это всё оплатишь, а бабло течёт рекою в кошельки тех пидарасов, что придумали всё это, и лежат блядь на Багамах, сами жирные как свиньи и довольные собою. И, понятно, инженеры эти генные уёбки тоже свой процент имеют, потирают свои ручки и хихикают над миром, где кругом одни дебилы зарабатывают бабки и несут им всем на блюде с голубою блядь каймою. А спроси у девок этих: нахуя они худеют? ну, допустим, красотища (хоть сомнительного свойства), а зачем она нужна им? хуй тебе ответить смогут, ибо в целом красотища вроде как нужна для ебли, чтоб пиздатый сука крендель обратил вниманье нахуй, ну, а что на самом деле? - да хуйня одна сплошная, заебавшись в тренажёрах, ослабев от голоданий, сексу им уже не нужно, им бы тока доползти бы до кровати и уснуть блядь, чтобы силы сэкономить для грядущих тренировок. Ну и нахуй это надо? Но таким простым вопросом с очевидным же ответом кроме сука раздраженья нихуя у них не вызвать, потому как их мозги блядь, атрофировались нахуй
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2305
|
|
Отправлено: 21.11.12 21:49. Заголовок: Genka Fedorkov пишет..
Genka Fedorkov пишет: цитата: | Это нынче очень много всяких генных инженеров, им достаточно придумать средство, скажем, к похуданью, |
|
Нормально, чо... Карело-финны со своей "Калевалой" нервно курят на пару с Лонгфелло (с его "Гайаватой")
|
|
|
Ответов - 156
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|